Plan de tratamiento · C. R. M.
Aceptación y Compromiso (ACT)
Reducir conductas de evitación
Identificar y modificar patrones de evitación que limitan el funcionamiento diario.
12 ago · 8/10. Retomó la reunión de equipo que llevaba tres meses evitando. Lo comenta sin rodeos.
En julio bajó a 4/10 tras una recaída. También queda registrada.
- Registro de situaciones evitadasHecha
- Exposición gradual: reunión breveHecha
- Carta a sí mismo desde los valoresVence el 19






